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모든 것을 빠짐없이 + 항상 + 주의깊게 살피는 것은 어려운 일입니다. 하지만 가끔씩은 나부터 시작해서 범위를 조금씩 넓혀가며 숲 전체를 고르게 + 나무들을 자세히 살펴보는 시도는 좋은 삶을 위해 꼭 필요한 일이라고 생각합니다.
“우리와 우리의 자식들이 살아남고, 살아남을 뿐만 아니라 진실로 사람다운 삶을 누릴 수 있기 위해서 우리가 할 수 있는 것은 협동적인 공동체를 만들고, 상부상조의 사회관계를 회복하고, (…) 생태학적으로 건강한 생활을 조직하는 일밖에 다른 선택이 없다.” _김종철, 녹색평론(1991) 창간호
나의 건강을 살피는 질문
🔍 나의 몸과 마음과 관계는 모두 건강(안녕)한가요?
→ 스스로를 살피는 방식을 가족과 이웃으로 확장해봅시다.
나는 지금 어떤 기분(느낌)인가요?
🔍 그 느낌은 무엇 때문에, 무엇이 중요해서 그런 감정이 생겨났을까요?
🔍 많이 소진되었다고 느끼시나요?
주의력결핍과 과잉행동장애(ADHD)에 대하여
가까운 이의 죽음을 어떻게 받아들이셨나요?
연 말 연 시
🔍 어떻게 하면 활동과 관계를 지속할 수 있을까?
🔍 사업과 활동을 점검하고 개선하기 위해 활용하는 지표가 있으신가요?